Logra todo lo que te propones, vence el miedo y conviértelo en oportunidades de acción.

Si esto es lo que buscas el curso Cómo dejar de Procrastinar es para ti!

La procrastinación es una causa silenciosa de estrés; y no sólo eso, afecta directamente tu productividad y autoestima.

Procrastinar es aplazar o posponer una actividad a pesar de que sabes que es una tarea importante o crítica.

¿Sabías que la procrastinación no es un problema de manejo de tiempo, sino de gestión de tus emociones? Por esto es imprescindible saber que disminuirla no depende de nuestra fuerza de voluntad, ni de reorganizar nuestro tiempo y prioridades; debido a que el origen de la procrastinación es más profundo que esto.

Aprende 9 herramientas para dejar de procrastinar ya!

Sabemos cómo te sientes...

  • Quieres dejar de correr y ver avances en el cumplimiento de tus metas.
  • Quieres sentirte orgulloso de tus logros.
  • Quieres sobrepasar obstáculos que ya reconoces y que te han costado trabajo.
  • Quieres ser reconocido por tu perseverancia y esfuerzos.
  • Quieres tener tiempo suficiente y dejar de sentirte agotado.

Entendemos tus prioridades...

Hemos estado en tus zapatos, por más de 10 años ocupamos cargos gerenciales y experimentamos el estrés, las frustraciones y agotamiento que produce la procrastinación.

Estábamos equivocadas y creíamos que el problema estaba relacionado con pereza, falta de organización, tiempo, capacidades o motivación. Por esto nos enfocamos en la causa-raíz de la procrastinación, que es la regulación de emociones.

A través de las herramientas que vas a aprender en este curso hemos sido testigo de cambios de comportamiento que llevan a la culminación de un libro, de una tesis parada por años y de innumerables actividades que trajeron satisfacción y felicidad a nuestros clientes.

Nos enorgullece y apasiona que también tú hagas parte de quienes dejan de postergar sus sueños. 

Imagina que estos logros te son reconocidos...

  • Disfrutas de una mayor productividad, trabajando sin estrés, ni presiones.
  • Se vuelve una constante la sensación de alivio por el deber cumplido.
  • Encuentras la motivación y energía que necesitas para abordar nuevos proyectos.
  • Logras mayor claridad mental y enfoque.
  • Hechas mano a distintas herramientas según la razón por la que procrastinas.
  • Celebras tus pequeñas y grandes victorias.
  • La resistencia al cambio se transforma en ilusión y confianza por las oportunidades venideras.

Te presentamos...

Cómo dejar de procrastinar en 12 días

El entrenamiento en línea y acompañamiento personalizado que te permite lograr todo lo que te propongas tomando acción desde ya!.

Esto es lo que aprenderás...

  • La verdadera razón por la que procrastinas.
  • Calmar tu ansiedad y liberar tu tiempo y potencial para realizar tus sueños.
  • El primer paso para dejar de procrastinar que nadie te había dicho antes.
  • Un importante tip para identificar otras cosas que procrastinas y no sabías.
  • Una eficiente práctica para combatir definitivamente el aburrimiento.
  • Cómo hacer de la autocompasión una herramienta infalible de éxito.
  • Cómo recompensar deliciosamente a tu cerebro.
  • El secreto para apoyarte y empoderarte en el proceso.
  • La herramienta favorita de los psicólogos: la del ambiente propicio.
  • El paso a paso para lograr grandes metas.
  • Un método simple y efectivo para duplicar tu productividad.
  • La estrategia que garantiza que dejes de procrastinar para siempre.

Esto es lo que encontrarás...

  • 9 estrategias para dejar de procrastinar.
  • 13 Módulos de entrenamiento en video. Duración estimada de cada módulo: 50 minutos.
  • 11 Guías de experiencia
  • 3 mentorías semanales grupales durante 3 semanas.
  • 2 sesiones personalizadas de mentoría personalizadas que puedes agendar en los próximos 2 meses.
  • Certificado de finalización
  • Contenido para disfrutar 24x7, sin límites, de por vida

Temario:

  • Día 1. Akrasia: entendemos cómo funciona el cerebro y las razones por las cuales procrastinamos.
  • Día 2. Inconsistencia Atemporal: aprendemos la ciencia detrás de por qué a nuestro cerebro le encantan las recompensas inmediatas.
  • Día 3. Estrategia 1 para dejar de procrastinar ahora mismo: Estrategia de los Comodines.
  • Día 4. Estrategia 2 para dejar de procrastinar ahora mismo: Estrategia del Momento Presente.
  • Día 5. Estrategia 3 para dejar de procrastinar ahora mismo: Estrategia de la Auto-compasión.
  • Día 6. Estrategia 4 para dejar de procrastinar ahora mismo: Estrategia de la Recompensa.
  • Día 7. Estrategia 5 para dejar de procrastinar ahora mismo: Estrategia del Reto.
  • Día 8. Estrategia 6 para dejar de procrastinar ahora mismo: Estrategia del Ambiente Propicio.
  • Día 9. Estrategia 7 para dejar de procrastinar ahora mismo: Estrategia del Menor Esfuerzo.
  • Día 10. Cómo ser consistentes: ya sabes por qué procrastinas y has practicado 7 estrategias distintas, es momento de ver cómo perseveras.
  • Día 11. Considera los beneficios a largo plazo: obtendrás las últimas 2 estrategias para mantener un paso que puedas sostener en este proceso de dejar de procrastinar que ya has avanzado.
  • Día 12. Cierre del curso: Concluimos con relajación, resumen e introspección.

Garantizamos el 100% de efectividad...

  • “Ha sido duro organizarme en una rutina más productiva, pero con el empujón del curso con ustedes he logrado muchos avances. Retomé dos veces después de distraerme con la estrategia del minuto consciente y disfruté más la actividad.” Laura Milanés
  • “Uno de los mayores miedos que pude resolver con este curso fue el de ser juzgada por mis compañeros de la academia con respecto a mi tesis. Que descubrí era la principal razón de mi procrastinación. Eso y que no me gusta que me pongan límites”. Luz Patricia Vargas
  • “Karen y Adriana me enseñaron técnicas para descubrir que esos factores que yo desconocía, que me estaban impidiendo avanzar yacían dentro de mí y en el entorno. Si tú también quieres dejar de postergar en este 2023, te invito a conocer Con-Ciencia”. Tania León

Procrastinación es aplazar una tarea, a sabiendas del perjuicio que esto conlleva.

¿Cuánto te cuesta en términos de salud y estrés seguir dilatando terminar tu tesis, la llamada a un cliente difícil o empezar tu rutina de ejercicios y auto cuidado?

¿Cuánto te cuesta en tiempo y dinero retomar actividades que tienes que volver a hacer?

¿Cuánto te cuesta profesionalmente y para tu credibilidad seguir dilatando lo ya sabes que tienes que hacer?

Deja de Procrastinar en 12 días por sólo $485,000 COP

Espera aún hay más...

Si te inscribes antes del 17 de agosto, recibes un regalo sorpresa!

Iniciamos el lunes 28 de agosto de 2023

  • Los resultados se evidencian rápidamente, desde el día 1.
  • La adopción de lo aprendido está científicamente comprobada.
  • Cada participante cuenta con un acompañamiento y monitoreo continuo.

Seamos claros...

Cómo dejar de Procrastinar en 12 días. No es para ti si..

  • Buscas un programa motivacional sin seguimiento
  • Vas a usar excusas de tiempo para no seguir los videos o guías de experiencia
  • Vas a cancelar tus reuniones personalizadas de mentoría
  • Esperas una solución mágia que no requiere esfuerzo
  • Procrastinar no es es un problema en tu vida

Cómo dejar de Procrastinar en 12 días. Es perfecto para ti si…

  • Estás realmente listo para ponerte en acción
  • Quieres poner en práctica herramientas novedosas y científicamente comprobadas para ser más productivos
  • Quieres mediciones claras de resultados
  • Quieres compartir avances y obstáculos con expertas que apoyan tu proceso
  • Quieres sentirte orgullos@ dentro de pocos días por los logros obtenidos.

Deja de posponer tus sueños, tu éxito y tu paz mental. Toma acción ya!

Quiénes han confiado en nosotras:

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