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Our Approach

Nuestro Objetivo

Queremos ayudar a expandir la alegría y sabiduría que es innata a todos los seres humanos. Y qué mejor manera de hacerlo que compartir métodos y técnicas para recordar lo mágico que es vivir.

Our Story

Nuestra Historia

Coincidencialmente, ambas tenemos como primera carrera la Ingeniería Industrial, y trabajamos más de 15 años en el mundo corporativo. En su momento a cada una nos picó el bichito de cambiar el mundo, y luego de avanzar poco a poco en ese proceso de transformación, terminamos por conocernos en un retiro de Vipassana.

Luego de continuar cada una con sus sesiones particulares de Mindfulness y Health Coaching, nos solicitaron unir fuerzas para crear este Reto y así contribuir con otro granito de arena para que todos los seres seamos felices y disfrutemos más.

Conoce al Equipo

Acompáñanos  a sentir la paz y claridad de que somos perfectos y completos tal y como somos.

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Adriana Quirós

Ingeniera Industrial - Pontificia Universidad Javeriana

Profesora de Mindfulness 

Luego de diversos entrenamientos presenciales en Bogotá de Mindfulness y Yoga, y varios más en línea sobre Mindfulness, Psicología Positiva y Salud Mental de las universidades de Leiden, Princeton, Sydney, India y Carolina del Norte, me he dado cuenta de que mi proceso de transformación progresa más con la práctica que con la teoría.

La sed no se quita leyendo un tratado de H2O, hay que beber el agua.

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Karen Bermúdez

Ingeniera Industrial - U. de los Andes

MBA - SDA Bocconi

Profesora de Gokul Yoga & IIN Health Coach

Apasionada por mejorar mi bienestar y mantener una vida más sana y equilibrada. Inicié en 2016 un camino que me llevó a tomar diferentes entrenamientos en yoga y meditación en Asia. Y en Marzo de 2019 certificarme como "Health Coach of the Institute of Integrative Nutrition of NY". Hoy mi aspiración es ayudar a las personas a lograr sus niveles óptimos de bienestar.

Comprométete con tu bienestar y no olvides disfrutar cada paso que das.